2018.01.05
1月の予定
●ファーストクラス 月・金 16:30～17:30
●セカンドクラス 月・金 17:30〜19:00
●サードクラス 月・金 19:00〜20:45
いずれも5日（金）から通常通り
29日（月）5週目もお稽古あり
8日（月・祝）は対象者振付のみ
●発表会合同レッスン 21日（日）15:00〜18:00
ふれあいセンター軽体育室にて
●ストレッチクラス 7日（日）15:00〜17:00
ふれあいセンター機能回復訓練室にて
●ボディワーククラス 金10:30～11:30
4週とも開講可能
●コンディショニングバレエ [ 初級 ] 水無瀬スタジオにて
月10:30〜11:30 4週とも開講
[ 初中級 ] 長岡京/瀬戸崎りつ子バレエスタジオにて
25日（木）19:00〜20:30
[ 少人数・オールレベル ] 大宮/スタジオ・コラボにて
6日・20日（土）14:30〜16:00
2017.12.24
年末だから少し時間があるという方へ
25日(月)15:00以降
29日(金)13:00以降
ご予約可能です
ダンスカウンセリング
コンディショニングバレエ
ヒモトレ
使える解剖学
などなど
個人レッスン・グループレッスン
内容についてもご相談ください
ご予約・お申込みは お問い合せ ページからら
2017.12.21
今年最後のコンディショニングバレエ
あっという間に2017年も終わりそうですね
皆様にとって今年はどんな年でしたか？
私はいくつか新たなチャレンジができ
新しい出会いもたくさんありました
そしてさらにこれから取り組みたいことも
明確になってきましたよ
今年最後のコンディショニングバレエは今週末です
新しい年に向かうために
自分のカラダと向きあい
仲良くする方法を探しましょ！
日 時／ 12月23日（土・祝）14:30～16:00
場 所／ Studio Corps Labo～スタジオ・コラボ（阪急大宮から5分・市バス堀川松原から1分）
受講料／ 3000円 (初回体験は1500円)
定 員／5名
ご予約・お申込みは お問い合せ ページからら
2017.12.03
12月の予定
あっという間に師走です
1年のしめくくりであるとともに
新しい年へのステップにしたい月ですね
●ファーストクラス 月・金16:30～17:30
15日（金）はお休みです
その他は18日（月）まで通常通りです
22日（金）は年末恒例お楽しみ会です
●セカンドクラス 月・金 17:30〜19:00
15日（金）はお休みです
その他は18日（月）まで通常通りです
22日（金）は年末恒例お楽しみ会です
●サードクラス 月・金 19:00〜20:45
15日（金）はお休みです
その他は22日（金）まで通常通りです
22日（金）は年末恒例お楽しみ会です
その後クラスもあります
●ストレッチクラス 3日（日）16:30～17:45（ふれあいセンター機能回復訓練室にて）
●レパートリークラス 3日（日）16:00～16:30（ふれあいセンター機能回復訓練室にて）
9日（土）午前中 幼稚園ボランティアリハーサル
15日（金）16:30～17:30 リハーサル（スタジオにて）
16日（土）午前中 幼稚園ボランティア本番
●ボディワーククラス 金10:30～11:30
開講可能日はお問い合わせください
●バレエ基礎クラス 月 10:30〜11:30
４週とも開講いたします
●コンディショニングバレエ 大宮クラス（スタジオ・コラボにて）
23日（土・祝）14:30～16:00
長岡京クラス（瀬戸崎りつ子バレエスタジオにて）
7日（木）19:00～20:30
☆25日（月）～1月1日（月）は冬休みです
☆お稽古始めは1月5日（金）です
2017.11.20
ヒモトレ体験クラスは今週です
特別なことじゃない
昔は誰でも知っていたことなのかも
現代人ゆえに知る機会が
なかっただけかもしれません
自分の状態に合わせて使えば
今よりうんとラクに過ごせるかも
ぜひ体験して生活に取り入れてください
私が開催できる年内最後の体験クラスです
（個別のご希望には対応いたしますのでお気軽にご相談ください）
日 時／11月23日（木・祝）14:00～15:30
場 所／瀬戸崎りつ子バレエスタジオ
（阪急長岡天神から3分・JR長岡京から7分）
対 象／ダンスやスポーツの経験に関係なくどなたでも
受講料／1000円
定 員／10名程度
☆その後続けて開講のコンディショニングバレエ
（16:00～17:30）と連続受講もおすすめです
動きに対応した紐の使い方もありますよ
ご予約・お申込みは お問い合せ ページから
2017.11.02
11月の予定
2018年4月30日（月・祝）に
第４回発表会を開催することになりました
今月から少しずつ
振付に入っていきます
●ファーストクラス 月・金 16:30〜17:30
3日（金・祝）島本町文化祭本番 9:50〜 島本町ケリヤホールにて
6日（月）お休み
その他は通常通りです
●セカンドクラス 月・金 17:30〜19:00
3日（金・祝）お休み
その他は通常通りです
●サードクラス 月・金 19:00〜20:45
3日（金・祝）お休み
その他は通常通りです
●ストレッチクラス 12日（日）15:00〜17:00 ふれあいセンター 機能回復訓練室にて
●レパートリークラス ＊12月に幼稚園のイベントにボランティア出演！
5日（日）13:00〜15:00 ふれあいセンター 軽体育室にて
6日（月）16:30〜17:30 スタジオにて
19日（日）11:00〜12:30 ふれあいセンター 機能回復訓練室にて
●ボディワーククラス 金 10:30〜11:30
3日（金・祝）お休み
他は開講可能です
●バレエ基礎クラス 月 10:30〜11:30
４週とも開講いたします
2017.10.19
11月の「ヒモトレ」クラス
急に寒くなってきました。
というわけでヒモトレの出番ですよ～
私を含め長年冷え性に悩んでいた多くの方が
昨年の冬どんなに助けられたことか！
11月は体験クラスとクラス2を
それぞれ1日ずつ開催します
場所も時間も違うのでご注意くださいね
— ヒモトレ体験クラス
初めての方はこちらへどうぞ！
日 時／11月23日（木・祝）14:00～15:30
場 所／瀬戸崎りつ子バレエスタジオ （阪急長岡天神から3分・JR長岡京から7分）
定 員／10名
受講料／1000円
— ヒモトレ・クラス2
すでにヒモトレをご存知の方
より深く体験したい方はこちらへ
日 時／11月19日（日）13:00～14:45
場 所／島本町ふれあいセンター 2F 機能回復訓練室 （JR島本から5分・阪急水無瀬から15分）
定 員／5名
受講料／1500円
両クラス共通
講 師／香田裕佳
持ち物／動きやすい服装・タオル・飲み物など
普段お使いの道具・楽器などもぜひお持ちください
♪お子様連れもOKです
☆予約制ではありませんが事前にご連絡いただけるとありがたいです
ご予約・お申込みは お問い合せ ページから
2017.10.18
コンディショニングバレエ長岡京クラス開講
自身の身体とじっくり向きあいながら行なう
コンディショニングバレエクラスを
長岡京でも開講いたします
身体のしくみを理解して動きたい方
疑問点や問題点を解決する糸口をお探しの方に
特におすすめします
大宮スタジオ・コラボのクラスは定員5名の少人数制で
参加者のニーズに合わせた内容
長岡京クラスは特に定員はなく
初中級のバー＆センターレッスンです
ご都合やご自身の状態に合わせて
ご利用くだされば嬉しいです
日 時／10月25日（水） 19:00～20:30
11月23日（木・祝） 16:00〜17:30
12月7日（木） 19:00〜20:30
場 所／ 瀬戸崎りつ子バレエスタジオ（阪急長岡天神から3分・JR長岡京から7分）
受講料／ 各回2500円
☆予約制ではありませんが事前にご連絡いただけるとありがたいです
ご予約・お申込みは お問い合せ ページから
2017.10.05
10月の予定
●ファーストクラス 月・金16:30～17:30
9日（月・祝）はお休みです
29日（日）は文化祭舞台リハーサルです
30日（月）5週目ですがお稽古あります
その他は通常通りです
●セカンドクラス 月・金17:30～19:00
9日（月・祝）は通常クラスはお休みです
23日（月）はお休みです
30日（月）5週目ですがお稽古あります
その他は通常通りです
●サードクラス 月・金 19:00〜20:45
9日（月・祝）は通常クラスはお休みです
23日（月）はお休みです
30日（月）5週目ですがお稽古あります
その他は通常通りです
●レパートリークラス・セカンド・サード合同リハーサル
8日（日）17:00〜19:00 ふれあいセンター軽体育室にて
9日（月・祝）10:00〜12:00 スタジオにて
●ストレッチクラス 1日（日）15:00〜17:00 ふれあいセンター機能回復訓練室にて
●ボディワーククラス 金10:30～11:30
5週とも開講可能です
●バレエ基礎クラス 月10:30～11:30
9日（月・祝）はお休みです
●ボディワーククラス 金10:30〜11:30
4週とも開講可能です
2017.10..02
島本町文化祭・舞台部門は11月3日
毎年恒例秋の文化祭に
今年初めて当スタジオからも
ファーストクラスの生徒が出演いたします
9:50スタート
5歳から小学３年生までの生徒が
小作品を上演いたします
あとひと月
さてどこまでブラッシュアップできるでしょうか
2017.09.11
9月2回目のコンディショニングバレエ
現在バレエ初心者の方がお二人参加予定です
バーレッスンでの動きを理解したい
身体の使い方をゆっくりやってみたい
という方はご一緒にどうぞ！
京都の落ち着いた町家スタジオで
少人数でじっくり自分のカラダと向きあうクラスです
日 時／ 9月16日（土）14:30～16:00
場 所／ Studio Corps Labo～スタジオ・コラボ（阪急大宮から5分・市バス堀川松原から1分）
受講料／ 3000円 (初回は1500円)
ご予約・お申込みは お問い合せ ページからら
2017.08.31
｢ヒモトレ｣ 体験をオススメする理由をもう少し
バランストレーナー小関勲先生が発案したヒモトレ
小関先生はトップアスリートも指導されています
けれどヒモトレーナーと呼ばれる（愛称ですよ・笑）
様々な分野の専門家の方々は
皆さんご自分の分野における
ヒモトレの活用術を探求しておられます
なので
ダンス・スポーツ・音楽・介護・療育
リハビリ・子育てなど様々な分野で
という表現になってしまうのですが
これは「何にでも効く！」
というような安易なうたい文句として
言っているのではなく
「何をする人であろうとその人の
ベーシックな身体の状態に効く」
という意味なんですね
「意識的」にやり過ぎてついてしまうクセを解除して
その人本来のカラダを
ちゃんと使えるようにする
それは私がダンスのクラスの中で
とても大切にしていることです
なので今は大いにヒモトレバレエ
探求しているところです
「より意識的に」「鍛えて鍛えて」
など「足す」方向の思いが強すぎて
鎧を着込んでしまった身体では
かえって動けなくなり
小さな情報を受け取れなくなっています
まずは鎧を脱いでみませんか
現代生活の中で鈍くなってしまった
身体の感覚は失われたわけではない
ということがだんだんわかってきます
｢ヒモトレ｣ 体験クラス in ヴァントワ
日 時／ 9月23日（土・祝）14:00～16:00
場 所／ ヴァントワ4Fスタジオ（阪急河原町から徒歩2分）
対 象／ どなたでも
定 員／ 8名
受講料／ 1000円
お申込み・お問合せは お問い合せ ページからら
2017.08.31
「ヒモトレ」体験クラス in ヴァントワのご案内
～カラダは不思議でおもしろい～
バランストレーナー小関勲先生が発案したヒモトレ
「肩こりや腰痛が改善した」
「動作がラクになった」
「体調管理に毎日使ってます」
など体験された方には大好評です
現在ダンスやスポーツの世界でも
介護・療育・リハビリ・子育ての分野でも
それぞれの専門家の皆さんが
いろいろな使い方を日夜試行錯誤されています
といっても導入はいたって簡単です
気軽に始められてリスクがないのがおすすめポイント
ぜひ体験してみてください
日 時／ 9月23日（土・祝）14:00～16:00
場 所／ ヴァントワ4Fスタジオ（阪急河原町から徒歩2分）
対 象／ どなたでも
定 員／ 8名
受講料／ 1000円
お申込みは お問い合せ ページからら
2017.08.31
9月のコンディショニングバレエ
自分の身体とじっくり向きあい
骨や関節の動きを確かめながら
基本を見直すクラスです
日 時／ 9月2日・16日（土）14:30～16:00
場 所／ Studio Corps Labo (阪急大宮から徒歩5分)
定 員／ 5名【要予約】
受講料／ 1回3000円
☆初回体験の方は1500円
☆5回チケット 13000円
お申込みは お問い合せ ページからら
2017.08.31
9月の予定
●ファーストクラス 月・金16:30～17:30
18 日（月・祝）は16:30～リハーサルのみあり
29日（金）5週目ですが8/7の振替えでお稽古あり
●セカンドクラス 月・金17:30～19:00
18 日（月・祝）は17:45～リハーサルのみあり
29日（金）5週目ですが8/7の振替えでお稽古あり
●サードクラス 月・金17:30～19:00
18 日（月・祝）は17:45～リハーサルのみあり
29日（金）5週目ですが8/7の振替えでお稽古あり
●レパートリークラス 18 日（月・祝）10:30～12:00（スタジオ）
24日（日） 10:00～12:00（ふれあいセンター軽体育室）
●ストレッチクラス 10日（日）15:00～17:00（ふれあいセンター機能回復訓練室）
●ボディワーククラス 金10:30～11:30
5週とも開講可能です
●バレエ基礎クラス 月10:30～11:30
開講可能日 4日・11日・25日
●ダンス・カウンセリング〈予約制〉 詳細はお問い合せください
