2017.04.26
ママと赤ちゃんのための「ひもトレ」体験
赤ちゃんや幼児さんと暮していると
いつも背中が痛いとか
しまった！やってしまった・・ぎっくり腰（涙）
など身体に起こるトラブルは仕方がないとあきらめていませんか？
気持ちよく日々を過ごせるのも
まずはママ自身の身体が気持ちよく動けることからです
トップアスリートの指導にも携わる
バランストレーナー小関勲先生発案の「ひもトレ」を使って
ラクラク生活のヒントをつかみましょう
わたしたちの身体はわたしたちが思うより素直で正直です
「ひもトレ」でまずはカラダを整えましょう
日常生活で使える動作のコツもお伝えしますよ
日 時／5月15日（月）26日（金）29日（月）
10:00〜11:30
対 象／ママと0〜2歳のお子さん（ママだけでもOK）
またはおばあちゃんとお孫さんのペア
定 員／各回５組
受講料／1000円
持ち物／動きやすい服装・タオル・飲み物など（シューズは要りません）
薄いマットはありますがお子さんを寝かせるのに必要ならバスタオルなど
講 師／香田裕佳
場 所／香田裕佳ダンススタジオ
お申込みは お問い合せ ページからら
2017.04.21
5月のコンディショニングバレエ
京都・大宮のかわいい町家スタジオで行なう
コンディショニングバレエクラス
5月の予定が決まりました
「身体のマイ辞書」を作りましょう
とよくお話しています
クラスの中で受ける指示や注意を
どのように受取り
どう動きに反映させるか
実はとても重要な問題です
「私は先生の言う通りにしています」
それでもあなたの動きが変わらないなら
先生とあなたの辞書の互換性に
問題があるかもしれません
このクラスでは辞書をカスタマイズして
あなただけの辞書にしていきます
このお話はまた別記事にしますね
～コンディショニングバレエ～
日 時／5月6日（土）& 20日（土）14:30～16:00
場 所／Studio Corps Labo～スタジオ・コラボ（阪急大宮から徒歩5分）
対 象／中学生以上
定 員／5名
受講料／1クラス 3000円（初回体験は1500円）
5回チケット（4ヶ月有効）13000円
お申込みは お問い合せ ページからら
2017.04.14
GW Special コンディショニング・ボディワーク
新年度がスタートして早くも2週間
GWが待ち遠しい方も多いのでは？
色々とプランもおありでしょうが
日頃の運動不足の解消に
ゆったり気持ちよく
身体を動かすのはいかがですか？
ダンスやスポーツの経験に関係なく受講いただけます
床を使ったゆっくりとした
動きながらのストレッチや
話題のひもトレも取り入れて
楽しく身体を使ってみましょう
定員にはまだ余裕ございますよ〜
日 時／4月29日(土・祝)14:30～16:30
場 所／Studio Corps Labo～スタジオ・コラボ (阪急大宮から徒歩5分)
対 象／中学生以上
定 員／10名【要予約】
受講料／2000円
お申込みは お問い合せ ページからら
2017.04.14
4月のコンディショニングバレエ
このクラスでは骨格や関節のしくみが
ほんの少しわかるだけで
動きが変化することを感じたり
また逆に無意識でも
動きが変わってゆく体験をしていただきます
「アンドゥオール！アンドゥオール！」
と言われるけれど
そもそも何をどうしたらいいの？
という素朴な疑問や
今さらなご質問もOKですよ
ケガなく長く使える身体をめざします
大人バレエの方
レッスンに痛みをともなう方
自分の動きを見直したい方
お待ちしております
～コンディショニングバレエ～
日 時／4月22日(土)14:30～16:00
場 所／Studio Corps Labo～スタジオ・コラボ (阪急大宮から徒歩5分)
対 象／中学生以上
定 員／5名【要予約】
受講料／3000円 ☆初回体験の方は1500円
お申込みは お問い合せ ページからら
2017.04.06
4月の予定・新クラススタート
新年度がスタートしました
セカンド・サードクラスの一部の生徒は
春休みから創作作品にチャレンジしています
7月に舞台で発表させていただく機会を得て
出演者一同はりきっています
もうひとつ
以前から温めていたプランをスタートします
小学生以上でさらにステップアップしたい生徒のために
レパートリークラスを開講します
このクラスでは生徒それぞれの個性を活かした
小作品に取り組みながら
テクニックと表現力の向上を目指します
その他にも
新しい企画を順次展開していきますよ
●ファーストクラス 月・金16:30〜17:30
通常通り
●セカンドクラス 月・金17:30～19:00
通常通り
●サードクラス 月・金19:00～20:45
通常通り
7月の舞台出演者は以下の日に振付を行ないます
23日（日）30日（日）
●ストレッチクラス 対象：セカンド・サードクラス
今月はお休みです
●コンディショニングクラス 対象：セカンド・サードクラス
個別にご相談ください
●レパートリークラス 対象：小学生以上希望者
16日（日）・23日（日）
＜大宮スタジオ・コラボ開講クラス＞
●コンディショニングバレエ 22日（土）14:30〜16:00
●コンディショニング・ボディワーク 29日（土）14:30〜16:30
2017.03.27
4月のコンディショニングバレエ&ワークショップ
骨格や関節のしくみを理解しながら
アンドゥオールのやり方・使い方を
ひも解いてゆくコンディショニングバレエ
4月は都合により1クラスのみです
そのかわり久しぶりに
一般向けワークショップを開講します
こちらもケガを予防し
より長く使える身体をめざします
一般向けですがダンスやスポーツにも有効です
毎日使える基本的なコンディショニング法をご紹介します
～コンディショニングバレエ～
日 時／4月22日(土) 14:30～16:00
対 象／中学生以上
定 員／5名【要予約】
受講料／3000円
☆初回体験の方は1500円
～コンディショニングボディワーク～
日 時／4月29日(土・祝) 14:30～16:30
対 象／中学生以上
定 員／10名【要予約】
受講料／2000円
講 師／香田裕佳
場 所／Studio Corps Labo～スタジオ・コラボ (阪急大宮から徒歩5分)
お申込みは お問い合せ ページからら
2017.03.06
ヒモトレ体験クラスのご案内
3月もやりましょう
バランストレーナー小関勲先生が発案された
ヒモトレ
特に努力も必要なく
ケガの心配もなく
むしろ行なうことで
ケガのリスクは軽減してゆきます
紐を使って運動や生活そのものを
快適にしていきませんか？
自分に合った使い方を探しておられる方には
お手伝いもいたしますよ
日 時／3月20日（月・祝）10:30～12:00
場 所／香田裕佳ダンススタジオ（阪急水無瀬から5分・JR島本から10分）
対 象／どなたでも
受講料／高校生以上 500円
小中学生 300円
未就学児 無料
☆動きやすい服装でおこしください（更衣室もございます）
☆タオル・飲み物などは適宜ご準備ください
お申込みは お問い合せ ページからら
2017.03.02
3月の予定
季節の変わり目であり
ライフステージの変わり目を
迎える方も多いこの時期
体調を崩しやすい時期でもありますね
一生おつきあいしていく自分の身体と
じっくり向きあうためのクラス
ご用意しておりますよ
●ファーストクラス 月・金16:30～17:30
20日（月・祝）はお休みです
31日（金）は5週目ですがお稽古あります（11/11分振替）
●セカンドクラス 月・金17:30～19:00
20日（月・祝）31日（金）は通常クラスはお休みですが
対象者のみ振付があります
●サードクラス 月・金19:00～20:45
20日（月・祝）31日（金）は通常クラスはお休みですが
対象者のみ振付があります
●フロア＆ストレッチクラス 12日（日）16:15～17:45
ふれあいセンター2F 機能回復訓練室にて
●ボディワーク・エクササイズ 月10:30～11:30
20日はお休みです
●ボディワーク・カウンセリング 金10:30～11:30
3日はお休みです
●ダンスカウンセリング【予約制】 詳細はお問い合せください
2017.02.22
コンディショニングバレエ体験クラスは今週末です
定員までまだ余裕ございます
ただ今のところ
大人バレエの方のご予約をいただいています
ケガなく長く続けるために
また可動域を広げるためには
どんな身体の使い方をすればいいのでしょうか？
あなたの希望を探すお手伝いいたします
日 時／2月25日(土)14:30〜16:00
場 所／Studio Corps Labo スタジオ・コラボ（阪急大宮から5分）
受講料／ 1,000円
お申込みは お問い合せ ページからら
2017.02.03
コンディショニングバレエクラス開講
月イチWorkshopとして開催してきました
スタジオ・コラボさんでの
「骨と関節を感じるバーレッスン」を
3月から月2 回土曜の午後に
「コンディショニングバレエ」クラスとして
定期開講いたします
骨格や関節のしくみを理解しながら
アンドゥオールのやり方・使い方をひも解いてゆきます
ダンスクラシックの基本は
あなたが思っているより自然で
驚くほど理にかなっていますよ
無理なくなめらかに動ける身体に
ケガなく長く動ける身体に自分を変えていきましょう
レベルを問わずステップアップをめざす
すべてのダンサーに役立つクラスに育てていきたいと考えています
じっくり取り組むための余裕をもって毎回定員5名の少人数クラスです
プレ・リニューアルの体験クラスは
2月25日（土）14:30〜16:00
定員5名・特別体験受講料1,000円にて
先着順に予約受付いたします
日 時／4日・18日 14:30〜16:00
（原則第１・第３土曜）
場 所／Studio Corps Labo（阪急大宮から5分）
定 員／5名【要予約】
受講料／1回 3,000円
5回チケット 13,000円（4ヶ月間有効）
☆初回体験のみ1,500円
お申込みは お問い合せ ページからら
2017.02.03
はじめてのダンスクラス無料体験レッスンdayのごあんない
こどもは遊びの中で
身体の感覚を養っていきます
身体を使った遊びのような運動から
お友達と関わりながらの遊びへ
そして音楽に触れながらのリズム遊びなど
身体を動かす心地よさを感じながら
ダンスの楽しさに触れていきましょう
バーレッスンやバレエのステップにも
少しずつ取り組みます
一人一人の個性を見つめ
ずっと先を見据えた指導を心がけています
日 時／2月24日（金）27日（月）16:30〜17:20
対 象／4歳〜小学校低学年のお子さん
（3歳児さんはご相談ください）
場 所／香田裕佳ダンススタジオ（阪急水無瀬から5分・JR島本から10分）
用 意／動きやすい服装・タオル・水またはお茶
髪の長いお子さんはまとめる用意もしてくださいね
☆上記の日程にご都合の合わない方
また小学校中学年以上でこれから始めたい方や
経験がありお稽古を再開されたい方も
お気軽にお問合せください
お申込みは お問い合せ ページからら
2017.02.03
2月の予定
旧暦でもお正月を迎え
2月3日は節分ですね
まだまだ寒いですが
暦では春が始まります
今月は新しくダンスを始めたい
こども達のための
体験レッスンdayもありますよ
●ファーストクラス 月・金16:30～17:30
月・金ともに通常通り
24日（金）と27日（月）は体験レッスンday
●セカンドクラス 月・金17:30～19:00
●サードクラス 月・金19:00～20:45
月・金ともに通常通り
●フロア＆ストレッチクラス 12日（日）15:15～16:45
ふれあいセンター2F 軽体育室にて
●ボディワーク・エクササイズ 月10:30～11:30
4週とも開講いたします
●ボディワーク・カウンセリング 金10:30～11:30
4週とも開講いたします
●ダンスカウンセリング＜予約制＞ 詳細はお問い合せください
2017.01.23
オーダーメイドレッスンいかがですか？
1月29日（日）京都・大宮のスタジオ・コラボさんでの
月イチワークショップは
ただ今のところ空いております
せっかくスタジオが使えますので
個人レッスンでも
お友達どうしのグループレッスンでも
ヒモトレ体験でも
ご希望に合わせてクラスを設定いたします
ご都合の合う方は遠慮なくお問合せください
★お申込みは お問い合せ ページから
2017.01.06
月イチWS in Studio Corps Labo,Jan.
骨と関節を感じるバーレッスンのご案内
月に一回のWSなんて
たいした効果ないのでは？
いえいえそんなことありませんよ
このクラスでは
自分の身体のつくりや
可動域のことを知り
それらを充分に活かすための使い方を
繊細に見直していきます
自分の身体のことを
もっと知って使いたい
ステップアップするための
鍵を見つけたい
身についたクセをリセットしたい
など気になる時に
いつでも何度でも
受講してみてください
普段のレッスンに
フィードバックするための
エッセンスが詰まっています
日 時／1月29日（日）13:30〜15:00
対 象／中学生以上
定 員／5名
受講料／3000円
場 所／Studio Corps Labo（阪急大宮から7分）
お申込みは お問い合せ ページからら
2017.01.06
謹賀新年
みなさま心穏やかに
新年をお迎えでしょうか
昨年12月は
ブラウザがうまく動かなくなり
更新が滞っておりました
今年は心を入れ替えて
と思ってはおりますが
さてさて・・
●第5回ヒモトレ体験クラス 1月6日（金）10:30～12:00 どなたでも受講いただけます
高校生以上 500円
小中学生 200円
未就学児 無料
動きやすい服装でお越しください
●ファーストクラス 月・金16:30～17:30
9日（月・祝）から通常通り
30日（月）は5週目ですがお稽古あります
●セカンドクラス 月・金17:30～19:00
6日（金）は時間変更 14:00～16:00
サードクラスと合同
9日（月・祝）から通常通り
30日（月）は5週目ですがお稽古あります
●サードクラス 月・金19:00～20:45
6日（金）は時間変更 14:00～16:00
セカンドクラスと合同
9日（月・祝）から通常通り
30日（月）は5週目ですがお稽古あります
●ボディワーク・エクササイズ 月10:30～11:30
開講日16日・30日
●ボディワーク・カウンセリング 金10:30～11:30
開講日13日・27日
●ダンスカウンセリング＜予約制＞ 詳細はお問い合せください
